9月8日，太阳成集团tyc234cc開展新生入學教育，特邀廣外校友、奧運銀牌獲得者羅茜為學院2017級新生做勵志分享。羅茜本科畢業于廣外英文學院，先在廣外商學院就讀研究生，她曾是中國花泳隊主力隊員，曾獲2012倫敦奧運會銀牌等輝煌成績，她用自己20年的運動和學習經曆，鼓勵新生在學習中克服困難，不斷提升自己，度過美好的大學四年。

羅茜首先向同學們分享她的運動經曆：她6歲開始接觸花樣遊泳，8歲進入深圳市體校，10歲進入廣東省隊，14歲進入中國花樣遊泳隊，21歲首次參加奧運會，2013年正式退役開始讀研。她認為她的成就絕非偶然，每一步都紮紮實實，同時離不開父母以及教練對她的培養，她也在言語中透露着對他們的感激之情。

（圖為羅茜向同學們分享經曆）

羅茜為同學們介紹了花樣遊泳的由來，并且播放了2008年奧運會所在的花樣遊泳隊的視屏。水中優雅而強健有力的動作，既考驗運動員們紮實遊泳技能又非常考驗舞蹈能力；整齊劃一動作的背後是隊員們的高度配合，是每一個角度每一個動作練一兩個小時而來。水中芭蕾給人感覺既至剛又至柔。

羅茜給我們分享了她的訓練的日常：軍事化管理，朝九晚五的訓練和學習安排。她說道，“教練隻會不斷地逼着她前進。”

羅茜最後為在場的新生分享了20年來運動員生涯的4點感悟：1、要有強壯的體魄：運動給她帶來健康的身體，而良好的作息習慣則給她帶來良好的精神狀态；2、要有堅強的意志：訓練有些已經超越人的極限，但她還是做到了，“人的潛能可以被挖掘，其實并沒有想象得那麼難！”3、要有超強的抗壓能力：因為代表着國家。這能夠鍛煉自己，是對自己很好的考驗；4、要有獨立自主的性格：這是8歲就離開父母獨立生活而鍛煉出來的。

（圖為羅茜與黨委副書記徐昶斌、團委書記林澤龍的合影）

她認為運動給自己帶來了4點很重要的精神：1、要學會規劃執行：制定目标，學會如何去做，包括時間的安排，方法的選擇，最後腳踏實地去執行；2、要自省自律：自律是要控制好自己的欲望，自省是要自我總結；3、學會永不放棄的精神。人生中總會遇上坎坷，你隻有比别人優秀才會擁有機會，機會是留給有準備的人的。她提到，“逆境，你還可以做得更好，也許隻是你還不夠優秀！”；4、學會團隊協作：在團隊中擺正自己的位置，努力做好自己的身份。

羅茜在最後也向同學們分享了一些運動的小技能，包括：熱身•減脂•增肌以及運動後的拉伸等。在現場的互動交流環節中，羅茜接受了同學們的提問，提到了現在全民運動的方向，以及她自身考研是為了擴大自己的知識面，更好地走上社會。

羅茜用20年的親身經曆，極大鼓舞了在場的2017級新生，新生在分享會後紛紛找羅茜簽名留念。